Abbahagyta a dohányzást, könnyebb lett élni. Könnyen leszokni?

abbahagyta a dohányzást, könnyebb lett élni

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Úgy mentem el az előadásra, hogy egy próbát megér, de leszoktatni úgysem tudnak, hiszen én imádok dohányozni!

Copyright © 2016 Dohányzás leszokást támogató ambulancia

Belevágtam, és tényleg sikerült! Az igazi büszkeség mégsem ez, hanem az, hogy a férjem, és a felnőtt gyerekem, valamint a barátaink is részt vettek a szemináriumon, és már ők is boldog nemdohányzó emberek! Én 47 év dohányzás után szívtam el az utolsó szál cigimet. Mivel napi másfél dobozos voltam, két hónap után megtérült a befektetett összeg, azóta csak nyerek - anyagilag is - az ügyön.

Ráadásul eszméletlenül büszke vagyok magamra! Szorcsik Viktória színésznő, műsorvezető A leszokás kapcsán a legnagyobb félelmem az volt, hogy elhízom, de szerencsére ez nem így történt. Miután letettem a cigit az Allen Carr szemináriumon, egy dekát nem szedtem fel. Amióta nem cigizek sokkal több energiám van, nem vagyok nyomott, és elég kevesebbet is aludnom.

Nagyon élvezem a boldog nemdohányzó létet. Az Allen Könnyebb lett élni szemináriumot abbahagyta a dohányzást ajánlom, mert ez tényleg egy sikeres program. Lázár Anna 39 éves vagyok, kisebb nagyobb kihagyásokkal 20 évig dohányoztam.

Tartalomjegyzék

Akaraterővel többször próbáltam leszokni, de mindig kudarc lett a vége. Azt hittem soha nem fogok megszabadulni ettől a függőségtől. Vegyes érzésekkel érkeztem a szemináriumra, nagyon izgultam, féltem attól, hogy újra kudarc lesz a vége, ezért nem mondtam el senkinek, csak utólagamikor már nemdohányzóként hazamentem a szemináriumról.

Soha nem gondoltam, hogy ilyen könnyű lesz, utólag sajnálom, hogy nem előbb mentem el. Köszönöm a lehetőséget! További sikereket kívánok! Most van kiskamasz korban, és bizony többször az orrom alá dörgölte, hogy nem tudom abbahagyni a dohányzást.

Tartalomjegyzék

Úgy döntöttem, most vagy soha, jelentkeztem egy Allen Carr dohányzás leszoktató szemináriumra. Igen már csak múlt időben beszélhetünk róla, Már régóta le szerettem volna tenni a cigit, de tudtam, hogy segítségre van szükségem. Az Allen Carr módszer viszont nagyon határozottnak tűnt és a közvetlen környezetemből is volt néhány ismerős aki ezen metódus segítségével szabadult meg a nikotin csapdájából. Csupán egy nap és felhagytam a dohányzással! Ez szinte hihetetlen és fantasztikus!

Akkor már úgy éreztem, hogy egyáltalán nem hiányzik, - és azóta sem.

Leszoktam a dohányzásról, és semmi

Elvonási tünet sincs egyáltalán. A "kisördög" is igen passzív. Tudom, hogy hihetetlennek tűnik, pedig igaz!

Könnyű dolgom volt, hiszen "csak" 51 évig dohányoztam. A végeredmény pedig az, hogy boldog nem dohányos vagyok, remek közérzettel A különös az volt, hogy még korábban, amikor abbahagytam a dohányzást tűzzel-vassal üldöztem a dohányzókat, most nem.

10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Rájöttem, hogy akkor azért tettem, mert minden kísértést el akartam távolítani a környezetemből. Most viszont nem érdekel a cigi!

  • Dohányzásellenes irányelvek
  • A dohányzásról való leszokás káros a szív számára
  • Hagyja abba a glükóz dohányzását
  • 13-án leszokott a dohányzásról

Szívhatja mellettem bárki, nem érdekel. Nem tudom megmondani, hogy mi volt az, ami miatt ez a módszer segített. Egyszerűen nem kell már a cigi, és még csak egy kicsit sem hiányzott!!

Tévhitek a dohányzásról való leszokással kapcsolatban

Ami viszont a legjobb, hogy a gyerekeim imádják, hogy nem dohányzom. Aztán teltek az órák és a napok, és valahogy világossá vált az egész, és védekezni tudtam a tanultakkal a nikotin utáni vágy ellen.

Egy videó, amely segít leszokni a dohányzásról

Köszönöm az Allen Carr módszernek, hogy felnyitották a szemem és mára már a boldog nemdohányzók körét gyarapíthatom. Azóta jobb a közérzetem, energikusabb vagyok, felszabadultabb, színesebb, illatosabb, ízletesebb a világ. Azért tudom ezt ilyen pontosan, mert mintha egy második születésnapot is kaptam volna az élettől.

Életem legjobb döntése volt, hogy elmentem hozzátok, és véget tudtam vetni ennek a nyomorúságnak.

Ezért vagyunk rosszul, miután letettük a cigit nlc Simon Cowell jobb apának tartja magát, amiért vegán lett idosekotthona-nagylozs. A dohányzás pszichológiája Hihetetlen az energiája. Kipróbálta és ragaszkodik hozzá Tudatában voltam annak, hogy energikusnak kell maradnom; lépést kell tartanom vele, és valaki ezt javasolta. Az idegesítő cigi - Tévhitek a dohányzásról Dohányzás — Wikipédia Kipróbáltam, és ragaszkodtam hozzá, hogy ez az egyik legegyszerűbb dolog, amit valaha csináltam. Cowell nemrég elkezdte mérlegelni egészségtelen életmódjának következményeit, beleértve az alkoholt, a cigarettát és a rossz alvási szokásokat.

Köszönöm szépen a második születésnapomat! Nem hittem volna, hogy az Allen Carr módszerrel ennyire egyszerű lesz.

gyorsabban hagyja abba a dohányzást

Az érzés, amit a cigi helyett kaptam csodálatos, felszabadító, mint amikor egy fuldokló hirtelen levegőhöz jut. Azt kell hogy mondjam, olyan könnyű volt abbahagyni, hogy nem is értem miért halogattam olyan sokáig Ami igazán megdöbbentő volt számomra, hogy milyen hamar érzékeltem a szervezetemben zajló változásokat: már a leszokás utáni harmadik naptól felére csökkenthettem a szapora szívverésre szedett gyógyszert, könnyebben vettem a levegőt, eltűnt a szürkeség az arcbőrömről.

Még egy fontos dolog: egy dekát sem híztam!!! Köszönöm Szász Gábor, hogy megmutattad a helyes utat!

leszokni a dohányzásról 100

Köszönöm a lehetőséget és itt megragadnám az alkalmat hogy, leírjam a saját tapasztalataimat. Igazából nem tudom hogy, hogyan történik de megtörténik amire vágyik az ember. Le tudja tenni a cigarettát. Gondolom ehhez az is kell hogy, megérjen az elhatározás bennünk! Az Allen Carr szemináriumra is együtt jöttünk el, és mindkettőnknek sikerült leszokni - a szeminárium végén szívtuk el az utolsó cigarettát.

Na vajon, hogy bírom cigi nélkül? leszokni a dohányzást, és elkezdett horkolni

Érdekes módon nem tapasztaltam elvonási tüneteket, ami vélhetően azért van, mert a módszer maga tényleg nagyon abbahagyta a dohányzást. Zavart az állandó cigiszag a ruhákon, az elpocsékolt pénz és hogy mennyire egészségtelen.

fájdalom a légcsőben dohányzás után

Az utolsó lökést az adta meg, hogy találkoztunk az Allen Carr módszerrel és kíváncsiak lettünk, mert korábban többször is próbáltunk leszokni, de nem sikerült.

Az Allen Carr szemináriumon viszont a leszokás egyszerűbb volt, mint gondoltuk: nem voltak elvonási tüneteink így nem is szenvedtünk. És a családunk is nagyon büszke ránk. Az interneten találtam rá az Allen Carr módszerre, úgy éreztem, nincs vesztenivalóm, garanciát adnak, belevágok.

leszokni a dohányzásról a munkahelyen

Az ott elszívott utolsó cigi óta nem gyújtottam rá. Máig kb. Mindenkinek, aki már legalább eljátszott a leszokás gondolatával, csak ajánlani tudom az Allen Carr módszert! Az Allen Carr Szemináriumon 6 óra alatt eljutottam onnan, hogy könnyebb lett élni szeretnék dohányozni, egészen odáig, hogy nincs szükségem a cigarettára.

A garanciának nagy szerepe volt, hogy elmentem a szemináriumra, mert azt gondoltam, hogy aki ilyet be mer vállalni, az valamit biztosan tud.

Nem a tüdőrák a dohányzás legnagyobb kockázata!

És ez egy is lett, azóta sem dohányzom. Köszönöm nektek és az Allen Carr módszernek! Szilárd volt bennem az elhatározás, de éreztem, hogy valami segítség azért kell. Ekkor találtam rá az Allen Carr szemináriumra.

Navigációs menü

A tanfolyam ára búsásan megtérült, de ami a legfontosabb, hogy végre tudok egy jó mély lélegzetet venni, és mivel nagy tekés vagyok már nem okoz gondot, hogy akár százszor is kigurítsam a golyót. Büszke vagyok magamra és a környezetem is az. Családtagjaim mondják, hogy büszkék rám, megemelik előttem kalapjukat 2 nagy dohányos családtag mellett így bírom.

Abbahagyta a dohányzást, könnyebb lett élni Szokj le a dohányzásról egy pillanat alatt!

Célom a két dohányos családtag meggyőzése, hogy szánjanak rá egy napot a szemináriumra, a többi már jön magától. Tehát köszönöm a csodát ami velem történt.

hogyan lehet leghatékonyabban leszokni a dohányzásról

Szép, könnyebb lett élni gyönyörű az élet cigaretta nélkül. Ebből az exkluzív útmutatóból megtudod, mi kell ahhoz, hogy könnyedén, szenvedés nélkül tudj leszokni a dohányzásról.

Hasznosbejegyzések