Havonta füstölni könnyű leszokni. Hogyan is működik az Allen Carr módszer?

Spórolás: kezdd el még ma! – Kiszámoló – egy blog a pénzügyekről

havonta füstölni könnyű leszokni

Jelentkezem a szemináriumra ingyenesen! Az elmúlt években megfigyeltem egy érdekes dolgot. Bármelyik dohányos, akivel beszéltem, a leszokást egy hatalmas tragédiaként, egyfajta lemondásként fogta fel — még amikor előtte állt.

Szerző: pappito a leszokásról Tudom, hogy a blog eleddig jobbára mentes volt az életvezetési tanácsoktól, de most nagy változások vannak. Leszoktam, és a leszokás érdekes. Nem jó, de érdekes.

Ezzel szemben, miután részt vettek az Allen Carr szemináriumon, és sikeresen letették a cigit, egyfajta újjászületésről beszéltek. Olyan dolgokról, hogy már a szemináriumot követően néhány nap múlva is: Több lett az energiájuk; Jobb kedvűek és boldogabbak lettek; Jobban érezték az ételek ízét; Érezhetően egészségesebbek lettek azáltal, hogy elmúlt a kínzó reggeli köhögés; És még a mozgáshoz is megjött a kedvük.

És hogy mi a helyzet a lemondással? Mindannyian úgy értékelték utólag, hogy bár korábban ők is azt gondolták, hogy mekkora áldozatot kell hozniuk, visszanézve erről szó sem volt. Sokkal inkább úgy fogták fel, hogy könnyen, szenvedés nélkül szabadultak meg egy olyan tehertől, amelyet évtizedek óta cipeltek magukkal.

Nem is csoda, hogy a leszokással az ember felszabadul és kivirul. Ám a testi feltöltődés csak az érme egyik oldala. Imádom látni az önbizalommal teli volt dohányosokat, akik új lelki erőt merítettek abból, hogy havonta füstölni könnyű leszokni legyőzték ezt a szörnyeteget.

Ennek persze az egyik kulcsa, hogy a leszokás könnyű legyen. Pontosan ezt kínálja az Allen Carr szeminárium azáltal, hogy a cigivel kapcsolatos mentális kötődést havonta füstölni könnyű leszokni. Az Allen Carr szemináriumra is együtt jöttünk el, és mindkettőnknek sikerült leszokni — a szeminárium végén szívtuk el az utolsó cigarettát. Érdekes módon nem tapasztaltam elvonási tüneteket, ami vélhetően azért van, mert a módszer maga tényleg nagyon eredményes.

Tálos Andrea — Budapest Leszoktam, de másképp, mint korábban. A különös az volt, hogy még havonta füstölni könnyű leszokni, amikor abbahagytam a dohányzást tűzzel-vassal üldöztem a dohányzókat, most nem. Rájöttem, hogy akkor azért tettem, mert minden kísértést el akartam távolítani a környezetemből.

Most viszont nem érdekel a cigi! Szívhatja mellettem bárki, nem érdekel. Nem tudom megmondani, hogy mi volt az, ami miatt ez a módszer segített. Egyszerűen nem kell már a cigi, és még csak egy kicsit sem hiányzott!! Ami viszont a legjobb, hogy a gyerekeim imádják, hogy nem dohányzom. Mandl Ádám — Balatonalmádi Más dohányosok azonban nem ilyen szerencsések Minden évben több százezer ember akar leszokni a dohányzásról.

Felmérések szerint a dohányosok kétharmada le szeretne szokni a dohányzásról.

29 hozzászólás “a leszokásról” bejegyzéshez

Mégis nagyon keveseknek sikerül. A leszokni vágyók kudarcra vannak ítélve, ha nem a megfelelő módszert választják. Nem véletlen, hogy a dohányosok meg vannak arról győződve, hogy szinte lehetetlen leszokni, és ehhez a kínok kínját kell átélni. Éppen ezért még a leszokás gondolata is kisebb pánikot vált ki szinte minden dohányosból.

Visegrádi pisztráng füstölés - Catch & Cook Video (2.7K)

Van egy jó hírem Az igazság az, hogy a dohányzásról könnyen is le lehet leszokni. Kérdezz csak meg bárkit, aki az Allen Carr módszerrel hagyta abba a dohányzást. Azt fogják mondani, hogy meg voltak lepődve, milyen könnyen tudták letenni a cigarettát.

Rögtön a szeminárium után! Képzeld csak el, milyen érzés lehet egyik napról a másikra kiszabadulni ebből a rabságból és újra szabadnak lenni! Gondold el, milyen felemelő lehet, amikor újra egészségesen élsz, és könnyebben lélegzel. Milyen büszkeség tölt majd el, amikor a családod havonta füstölni könnyű leszokni barátaid elismerően nyilatkoznak arról, hogy végre abbahagytad a dohányzást! Arról se feledkezz meg, hogy ez egy kitűnő befektetés.

És talán soha nem volt még ekkora szükség egy ilyen megtakarításra, mint most a gazdasági válság és megemelkedett törlesztőrészletek korában.

Te mire költenéd azt az évi kb. De talán nem is az egészség és a pénz az, amit az ügyfeleink legjobban értékelnek.

Spórolás: kezdd el még ma!

Hanem a szabadság! Tisztelt Gábor! Köszönöm a lehetőséget és itt megragadnám az alkalmat hogy, leírjam a saját tapasztalataimat. Igazából nem tudom hogy, hogyan történik de megtörténik amire vágyik az ember. Le tudja tenni a cigarettát. Gondolom ehhez az is kell hogy, megérjen az elhatározás bennünk! Családtagjaim mondják, hogy büszkék rám, megemelik előttem kalapjukat 2 nagy dohányos családtag mellett így bírom.

Célom a két dohányos családtag meggyőzése, hogy szánjanak rá egy napot a szemináriumra, a többi már jön magától. Tehát köszönöm a csodát ami velem történt. Kovács Erzsébet — Budapest Az alábbi felvételen néhány kedves volt dohányos ügyfelünk arról mesél, milyen félelmei voltak a szeminárium előtt, hogyan élte meg a leszokást, és milyen pozitív változások következtek be az életében ennek hatására.

Klikk a képre, és indítsd el a videót! Miért ne próbálnád meg Te is? Azt hiszem, hogy az előadás után már sokat tudsz, és azt is tudod, hogy ezzel Te is könnyedén le fogsz tudni szokni. De nézzük, hogy mi az, amit feltétlenül tudnod érdemes: Allen Carr maga is láncdohányos volt, aki végül már napi szál cigarettát szívott, mielőtt rengeteg próbálkozás után ban le tudott szokni.

havonta füstölni könnyű leszokni

Eközben fejlesztette ki egyedülállóan eredményes módszerét. Az általa kidolgozott hatórás szeminárium Allen Carr londoni otthonából indult, ma pedig már a világ 50 országában elérhető, köztük Magyarországon is.

havonta füstölni könnyű leszokni

A szemináriumon csak Magyarországon már közel dohányosnak tudtunk már segíteni leszokni a dohányzásról, az elmúlt 33 évben pedig több százezren szoktak le ennek segítségével. Emellett az elmúlt években olyan komoly szervezetek is rendszeresen felkérnek minket a munkavállalóik leszokására, mint Siófoki Kórház, a Veszprémi Kórház, a kecskeméti Mercedes gyár, a Mátrai Erőmű, a nyíregyházi Lego gyárat.

Sőt, még a Dumaszínház műveszei és az Index internetes portál illetve az m1 televízió szerkesztőségénél is tartottam már leszoktató szemináriumot. Kattints ide és foglald le a helyed most, ingyen! Összességében a módszer legnagyobb előnye, hogy könnyedén, szenvedés és sóvárgás nélkül fogod abbahagyni a dohányzást — örökre. Ha részt veszel a szemináriumon, akkor a leszokás alatt és azt követően: Nem leszel feszült vagy ideges; Jobban élvezed majd a társasági összejöveteleket; Könnyebben megbirkózol a stresszel; Nem kínoz még csak alkalmanként sem a cigi utáni sóvárgás; A leszokási folyamat pedig könnyű és élvezetes lesz.

Ahogyan átgondolod ezeket az előnyöket már biztosan Te is belátod, hogy ha tényleg le akarsz szokni, akkor a legjobb és szinte egyetlen választás, hogy részt veszel az Allen Carr szemináriumon. Mi történik a szemináriumon? A szeminárium egy egynapos pszichoterápia, amelyen a segítségemmel megismered, hogy dohányosként pontosan mit és miért csinálsz.

Ezeken meg fogsz lepődni, de nagyon havonta füstölni könnyű leszokni és ezt komolyan mondom!

havonta füstölni könnyű leszokni

Részletesen foglalkozok majd a pszichológiai függőséggel, és megmutatom, hogyan szabadulhatsz meg tőle. Tisztába tesszük azokat a tévhiteket, amelyek minden dohányost lelki fogságban tartanak, és megszüntetjük a mentális függőséget. A dohányzásról való leszokásban ez a legfontosabb dolog, mert enélkül csak nagyon nehezen és szenvedve lehet leszokni.

A többi módszer eredménye éppen azért olyan alacsony, mert egyáltalán nem foglalkoznak a lelki függőséggel. Azzal, hogy egy dohányos szeret dohányozni. A szemináriumot én, vagy terapeuta kollégám fogja tartani.

Mint tudod, én magam is 15 évig dohányoztam, de évek óta boldog nemdohányzó életet élek az Allen Carr módszernek köszönhetően. A sikeres és könnyű leszokás akkora hatással volt rám, hogy csatlakoztam az Allen Carr szervezethez, ahol egy egy évig tartó betanuláson vettem részt Londonban és Budapesten, mielőtt hivatalos Allen Carr tanácsadóként elkezdtem szemináriumokat tartani.

A kollégáim szintén nagy tapasztalatú szakemberek, akik mind az Allen Carr módszerrel szoktak le a dohányzásról, mielőtt tanácsadók lettek. A vállalatok részére tartott szemináriumok aránya ennél valamivel alacsonyabb, ennek oka, hogy sokszor náluk a leszokás nem saját elhatározásból születik meg. Azért választottuk az Allen Carr szemináriumot a Budapest Bank belső leszoktató programjához, mert a módszer Végül leszoktam a dohányzásról, az eredményessége pedig tudományosan alátámasztott.

Dohányzásról leszokás – neked milyen recepted van?

Bugnyár Zoltán — belső kommunikációs munkatárs, Budapest Bank forrás: TV2 riport Mikor és hol kerül megrendezésre a szeminárium? Nem vagy budapesti?

  • Havonta füstölni könnyű leszokni, Bejegyzés navigáció
  • Csak a tüdőrák hétezer embert visz el évente.
  • Hogyan is működik az Allen Carr módszer?
  • Allen Carr "Könnyű módja a dohányzásról való leszokáshoz": a technika lényege - Tápellátás Hogyan lehet eltávolítani a füstölés iránti vágyát A Tabex szájon át kerül.
  • Dohányzás kódolási tipp

Semmi gond. Budapesten kívül most már 5 vidéki városban is tartunk előadást, amelyek a következőek: Győr, Pécs, Kecskemét, Szeged, Debrecen. A vidéki szemináriumokat egy-egy hotelben tartjuk, a pontos helyszínről a jelentkezők a szemináriumot megelőző 2 hétben kapnak tájékoztatást. A budapesti szemináriumok helyszíne pedig az irodaházunk, melynek címe: Budapest, Vendel utca A vidéki városokat kb.

Ha vidéken laksz, és gondot jelent számodra a Budapestre utazás, akkor feltétlenül most jelentkezz, mert több hónapot kell majd várnod, mire újra abban a városban fogunk szemináriumot tartani. Gondolj bele, hogy ez idő alatt még mennyi pénzt költenél cigire, amit akár már meg is tudnál spórolni. Ha az utazás volt az, ami eddig megakadályozott, hogy elgyere hozzánk, akkor ezt az akadályt is elhárítottuk.

Spórolás: kezdd el még ma! – Kiszámoló – egy blog a pénzügyekről

Nem érdemes halogatnod, ha a közeledben lévő városban épp tartunk szemináriumot, akkor jelentkezz most! Csoportos szeminárium időpontok: Minden előadásunk délelőtt 10 órakor kezdődik és kb. Mennyit érne meg Neked, ha egy nap alatt leszoknál a dohányzásról és ezzel megtakarítanál évi Ft-ot? Napi egy doboz cigivel számolva ugyanis ennyit füstöl el egy átlagos dohányos évente, és ennyit fogsz nemdohányzóként megspórolni. Az Allen Carr egyéni terápia Az egyéni leszoktató terápián négyszemközt csak Veled foglalkozom.

havonta füstölni könnyű leszokni

Ezzel szemben a csoportos szeminárium részvételi díja ennél jóval kevesebb, Most azonban egy különleges lehetőség keretében az Aegon Vital életbiztosítás által ingyenesen részt vehetsz. Ha most jelentkezel az Allen Carr programra, akkor A kedvezményes csomagban ráadásul az alábbi havonta füstölni könnyű leszokni Zavart az állandó cigiszag a ruhákon, az elpocsékolt pénz és hogy mennyire egészségtelen. Az utolsó lökést az adta meg, hogy találkoztunk az Allen Carr módszerrel és kíváncsiak lettünk, mert korábban többször is próbáltunk leszokni, de nem sikerült.

Az Allen Carr szemináriumon viszont a leszokás egyszerűbb volt, mint gondoltuk: nem voltak elvonási tüneteink így nem is szenvedtünk. És a családunk is nagyon büszke ránk Jávor András és felesége — Budapest Az Allen Carr szeminárium előtt nagyon féltem, hogy mihez fogok kezdeni cigi nélkül, de egy pillanatig sem szenvedtem a hiányától!

Ami igazán megdöbbentő volt számomra, hogy milyen hamar érzékeltem a szervezetemben zajló változásokat: már a leszokás utáni harmadik naptól felére csökkenthettem a sikeresen leszokott a dohányzásról szívverésre szedett gyógyszert, könnyebben vettem a levegőt, eltűnt a szürkeség az arcbőrömről.

Még egy fontos dolog: egy havonta füstölni könnyű leszokni sem híztam!!! Köszönöm Szász Gábor, hogy megmutattad a helyes utat! Molnár Erika — Baracska 4 hónappal ezelőtt vettem részt a veszprémi szemináriumon, és még akkor is hihetetlennek tűnt a leszokás sikere, mikor kiléptem a kapun. Aztán teltek az órák és a napok, és valahogy világossá vált az egész, és védekezni tudtam a tanultakkal a nikotin utáni vágy ellen. Köszönöm az Allen Carr módszernek, hogy felnyitották a szemem és mára már a boldog nemdohányzók körét gyarapíthatom.

Azóta jobb a közérzetem, energikusabb vagyok, felszabadultabb, színesebb, illatosabb, ízletesebb a világ. Az havonta füstölni könnyű leszokni alján található űrlap kitöltésével tudsz jelentkezni a kedvezményes dohányzás leszoktató szemináriumra, ahol ki tudod választani a számodra megfelelő időpontot és helyszínt is. Most tehát ingyenesen vehetsz részt az Aegon biztosító által fínanszírozott Allen Carr dohányzás leszoktató szemináriumon, így tényleg semmit nem kockáztatsz, ha adsz egy esélyt magadnak a sikeres leszokáshoz.

Kérlek, minél előbb add le a jelentkezésed, és élj ezzel a lehetőséggel, hogy valóban végleg, sikeresen le tud tenni a cigit!

  1. Segítsetek leszokni a dohányzásról! - IT café Hozzászólások
  2. Hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha vezetök
  3. Felnőttkori féregmegelőzési tabletták áttekintése Érdemes jó előre számba venni, hogy melyek azok az ingerek — például a kávézás, Az Aspirin® Protect tabletta szedése ajánlott heveny szívizomelhalás.
  4. Index - Leszokik az Index
  5. barsonyiskola.hu: Egy dohányos utolsó naplója (eszpee cikke)
  6. Dohányzás ellenőrzése 2020-ban

Ügyfélszolgálat: ingyenesen hívható szám.

Hasznosbejegyzések